EMS (Elektro Electrical Muscle Stimulation) Fitness, Elektrikli Kas Uyarılması olarak da bilinen bu fitness çeşidi, standart fitness’dan oldukça farklıdır. Özellikle odağında vücut kaslarının güçlendirilmesi vardır. Hem iş hem de okul hayatındaki yoğunluktan dolayı spor için çok zaman ayıramayanlara özel, EMS antrenmanı kullanılarak yapılır. 21.yüzyılın teknolojisinin Fitness ile uyarlanması sonucu ortaya çıkmıştır. Ayrıca uzun yıllardır fizik tedavi yöntemi olarak da kullanılmıştır. Elektrikli kas uyarılması olarak ta bilinen bu yöntem, istenilen kas bölgesini güçlendirir. Böylece sporcuların antrenmanlara hazırlanması ve adaptasyonu hızlanır. Kişisel gelişim için EMS en iyi tercihlerden biridir.
Son zamanların en gözde sporu EMS Fitness nedir? diye soranların sayısı artmaya başladı. Genç ve yaşlı her yaştan insana hitap eden bu fitness çeşidi hızlı kilo verme ve kasları harekete geçirmede oldukça etkilidir. EMS (Elektrikli Kas Uyarılması) aracılığıyla spor yapmak çok keyifli ve kolaydır. Özellikle spor yapmaya zaman ayıramayanların tercih sebebi olmaktadır. Siz de EMSFitness ile kilo vermek istiyorsanız Prana Complex’in özel programına katılmalısınız.